Essence's Lab

白狗波符

在行星白狗月裡的白狗波幅，就讓我們多花一點心思去了解這個圖騰。

這段期間請做自己心聲最忠實的聽眾、當自己最值得信賴的守護者、做自己最忠實的朋友與伴侶。

白狗有個狀況就是會把自己幸福的權力交給別人外界去掌控，常自己付出過多筋疲力盡，也收不到該有的回饋與感謝。這段時間我們可檢視自身是不是也有相似的課題，而再深想，如果我們對進行、所做之事如果是發自靈魂的真心喜歡，其實別人有沒有回報，應該也不會有多大動搖你：相反的，如果你做得要死要活只為了得到別人的肯定，常常覺得都沒有人看見你，此時可切入去探詢的，是這件事對你真實意義為何？找個你真心歡喜的事去做/的人去愛吧！再來是，你可以是給予自己獎賞的人，為什麼要等待別人來定奪呢？先當那個酬賞自己、讚美自己、感謝自己的人吧，因為你是絕對值得的！

另外這段時間也可覺察我們與群體的關係，在家族中我們的位置與付出、在友伴間、在公司裡、以及在各式的團體中我們是什麼樣的角色。如果有個界限對你而言是比較好拿捏分寸的，你可以使用它。期待過多就變成非分之想，也會成為感覺變質的起點，愛是單純的，當你的愛與給予是出自於純粹，背後無任何附帶條件及複雜心思，那麼你會體會到給予的自由，並觸碰到無條件之愛的頻率。帶著這種愛行事，心是敞開的，宇宙的智慧也將為你敞開。

白狗的元素是風，同時跟感受有關，我們怎麼詮釋每個感受影響著我們的情緒體。當心情淤結時胸口會悶悶的，注意打開胸腔，大口深呼吸，適時抒發你的感受，好好照顧自己。

這十三天我們會有遊戲規則重組的挑戰，建議我們要心思靈活反應敏捷地應對，如果你是個會把愛的議題看得很嚴肅的人，你可以在這段時間嘗試著放鬆對它的緊張，去看看電影、聽聽地球彼端的故事、擴展見聞…去看看是不是即使不符合你以為幸福應該是怎麼樣的人是否依然也活得很好呢？那我們又是在執著什麼？當你看到的世界變大了，你會突然醒悟，並且開始在生活中做出不同以往的改變。

在這段期間要以不放棄的精神迎接迎面而來的任務與課題，學會當自己生命的老師，你要懂得如何向生命提問，一但我們問對問題答案早已呼之欲出。選擇什麼樣的路是自己決定的，我們要張開耳朵傾聽真實也要聆聽內心的聲音，而說的話要慎思，所以我們能以更有自覺的方式活出我們在生命學到的東西。

落實、具體與大自然之道是這時間被強調的，如果你有要做的事與計劃就把它們朝著完成式前進，多去拓展陌生新鮮的領域，他們帶給你鮮活的養分，並且讓你在付出時擁有更飽滿的能量。與人合作要敏感到關於本能防衛與排他性的狀況，記得把焦點拉到共同願景上頭。

接納所有來到生命中的體驗與感受，在它們之中淬煉出你的意識精華、智慧之果，如果它們的到來都出自一個愛的理由，你能找得到它是什麼嗎？（戰士要問對問題，而非只問為什麼我要發生這種事），能搞定自己的感受，我們就能以和諧的最大功率行事，看見世事如鏡，我們內在就是外在，所以你知道你是擁有最大創造源的那方，在你之內，就在心裡。

本波加碼練習：找一張直覺最喜歡、最有感覺的狗狗照片（真狗為佳），作為這13天你解碼自己的小鑰匙。看看這隻狗是屬於什麼類型，是大型的牧羊犬、還是嬌小的觀賞犬呢？牠的血脈、氣質、專長、習性、優缺點各是什麼？你最被它吸引的點為何？去瞭解你所選擇的狗的一切，牠便是你近期階段的老師。

Essence with Love!!!