Essence's Lab

今日請悉心感覺自體與世界的互動關係，體會順心而活的力量。當一個瓶子在海面上漂流，我們能push它從A地盡速衝往B案嗎？人生更多時候就像在浪面上的晃悠，有時候遇到較大的起落，有時候在平緩中幽幽擺渡。我們施了某種力道/念頭/作為出去，就會有更大幅的反饋與作用力迴向。覺察，總是擺脫昏昧與宿命的法門，今天可在靜默的時刻檢視一下自己的日常或來個小實驗。像Ess出門吃早餐時本想圖個清靜，臨近的一家店樓上裝修，聲噪得無法入座，天花板都在抖；走了一段路到另一家，店內客多也非常吵雜。這是告訴我當腦袋煩雜時，別寄託有個地方可平和你的阿雜，索性也就安處在空間中的喧嘩，當敞開接受的那刻，內心的寧靜安適便起，在回程路上體驗片刻的恬美靜謐，試想，如果我是憤憤地離去，能有機會與這份美妙相遇嗎？細心照料你與自己的關係，就能解碼你的境遇、與外界的互動。

順心而活跟任性大不相同，傾聽你的心在與你說什麼，讓行為跟著真心而為，外在世界也為你開路。任性是只管自己要什麼要大家附和，當別人不順從時，他的內心是對峙不平靜的。

當我們關心、參與事件時，請覺察自己的施力點、角度為何？如果你是對自己明白的，便能真為自己負責。以你的方式做該做的事，而非承接別人的情緒，像被洗腦般行動。情感是很大的集結力量，請關注我們是被愛號召還是憤怒？當海浪拍來，我們是能決定內心如何回應呼應的，並對後果負全責，因為我們是自己的主人。

Essence with Love